Valérie, votre ergo coach à votre service

Diagnostics et accompagnement, Coaching, Gestion des tensions physiques

J’aide les personnes

à obtenir l’apaisement et l’équilibre dans le corps et leur mental grâce au coaching de vie, et massages bien être parce que je crois profondément à la possibilité de chacun de trouver son propre équilibre de sérénité.

– Aborder la vie avec plus de recul, plus de sérénité afin de vous permettre de traverser les moments difficiles et de choisir de manière consciente en fonction de qui vous êtes.
– Se poser un instant dans votre corps le temps d’un massage adapté à votre besoin du moment afin d’alléger la charge de votre mental et pouvoir repartir dans le quotidien apaisé.
– Sportifs : bichonnez vos muscles après l’effort, évitez les courbatures, remerciez votre corps pour les efforts qu’il a fourni pour vous

J’aide les entreprises

à avoir une meilleure gestion du mieux-être avec leurs collaborateurs grâce au coaching professionnel, massages bien-être et accompagnement en Qualité de Vie au Travail parce que je suis convaincue que l’on peut réussir à équilibrer performance avec bien-être.

Je propose aussi des prestations de diagnostic et d’accompagnement concernant les démarche de management de la qualité sur la base de diverses normes certifiantes, car une démarche bien menée avec les collaborateurs participe aussi à optimiser le « mieux-être » de l’ensemble de l’organisation.

Mon parcours de vie m’a montré et convaincue de l’énorme pouvoir de l’intention sur un environnement, qu’il soit personnel ou professionnel.

Il m’a aussi montré qu’une personne écoutée et guidée de manière neutre va pouvoir se révéler à elle-même et aux autres et, qu’a l’inverse, les personnes que l’on écoute plus et qui se trouvent dans des périodes complexes peuvent arrêter d’avancer vers le meilleur.

Je pioche dans mes différents outils qu’ils soient techniques ou bien des compétences plus liées à ma personne afin de pouvoir offrir à chacun les éléments qu’il lui faut pour trouver son apaisement, sa solution.

  • Je propose de réaliser vos diagnostics ou votre accompagnement concernant vos projets de Qualité de Vie au Travail, d’Ergonomie ou de Management de la Qualité.
  • Je propose des prestations de coaching car cela offre une belle possibilité de prise de recul et de regard face à des problématiques données sur un temps parfois très court.
  • Je propose des prestations de gestion des tensions physiques au travers d’ateliers thématiques ou de massage bien être car de mon expérience, aucune route n’offre un mieux être pérenne sans passer par le corps

Pour les particuliers, je propose mes services de coach de vie et de masseuse bien-être car je crois profondément qu’il ne suffit pas forcément de grand chose pour changer notre regard sur notre vie et donc notre joie quotidienne.

portrait coach

Valérie LEVESQUE,

Votre ergo coach

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Les éléments de mon parcours à votre service :

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